Γεωρία Crepes Crepes Crepes
Γεια σας! ακριβώς πώς ήταν το σαββατοκύριακο σας;
Χθες πέρασα την ημέρα με τη μαμά μου. Πήραμε μασάζ καθώς και ταϊλανδέζικα τρόφιμα καθώς και ήταν το καλύτερο!
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Τότε έφυγε – κριτική βιβλίων
Μια μεγάλη ακρόαση – βιβλίο καθώς και σειρά αξιολόγησης podcast
Στη συνέχεια, είχε φύγει από τη Lisa Jewell – που προσφέρθηκε σε ακουστικά, Amazon ή οπουδήποτε βιβλία πωλούνται.
Είναι «τότε έφυγε» μια υπέροχη ακρόαση; Εδώ είναι η κριτική μου!
Για πολύ περισσότερες κριτικές, οι συνδέσμοι καθώς και οι συστάσεις επιθεωρούν το runeatrepeat.com
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 4 λεπτών, 20 δευτερολέπτων
Επόμενο
Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
00:51
Ζω
00:00
08:21
04:20
Στη συνέχεια, κρεμάσαμε καθώς απολάμβανα τον αγώνα στο σπίτι του γονέα μου. Ο Canelo έχασε, ωστόσο, είναι μόνο 23, οπότε έχει πολύ χρόνο να είναι ο παγκόσμιος πρωταθλητής. Πηγαίνετε Canelo!
Πήραμε την πίτσα Gigante με chorizo topping. Είναι γελοίο. Επιπλέον τα κανονικά ποτά καθώς και τα σνακ.
Το κέικ μου Tres Leches ήταν ένα χτύπημα! συνταγή που έρχεται αύριο.
Σήμερα είναι μια μέρα ανάπαυσης, γιορτάσαμε με τηγανίτα Κυριακή! Αλλά, ονειρευόμουν για εκείνη την κρέπα που είχα στο Λας Βέγκας που θεωρώντας ποτέ το περασμένο Σαββατοκύριακο. Ήταν φανταστικό και επιεικής, γι ‘αυτό ήθελα να κάνω λίγο πιο υγιεινή έκδοση.
Έκανα κρέπες πρωτεϊνών καθώς και τις γεμισμένες με βούτυρο αμυγδάλου σοκολάτας καθώς και μπανάνες. Ναί.
Συνταγή γεμισμένων κρέπες πρωτεΐνης
{Σερβίρει ένα – υψηλής πρωτεΐνης – χωρίς γλουτένη}
Συστατικά:
1/2 φλιτζάνι ασπράδια αυγών
1 σκόνη πρωτεΐνης σέσουλας (βανίλια)
γάλα αμυγδάλου για να ξεπεράσουμε το κτύπημα
Προαιρετικό: stevia to sweeten (η σκόνη πρωτεΐνης μου είναι αρκετά γλυκιά), σκόνη ζάχαρη
Πράγματα με μπανάνες, τσιπ σοκολάτας, καρύδια, βούτυρο καρύδι, καλαμπόκι καραμέλα…
Οδηγίες: Ανακατέψτε τα ασπράδια αυγών καθώς και τη σκόνη πρωτεΐνης στο μπλέντερ. Εάν η σκόνη πρωτεΐνης σας δεν είναι εξαιρετικά θαυμάσια στο δικό της προσθήκη γλυκαντικού.
Το κτύπημα πρέπει να είναι λεπτότερο από το τυπικό κτύπημα της κρέμας. Προσθέστε γάλα της επιλογής σας ή μια παύλα νερού αν δεν είναι.
Μαγειρέψτε σε ένα ζεστό, καλά ψεκασμένο τηγάνι. Απλώστε το κτύπημα γύρω από το τηγάνι σε ένα λεπτό, ακόμη και παλτό. Το μίγμα έκανε 2 κρέπες στην τεράστια κατσαρόλα μου.
Έκανα βούτυρο αμυγδάλου σοκολάτας αναμειγνύοντας AB, σκόνη κακάο καθώς και αγαύη. Διαδώστε στη μία πλευρά της κρέπας με φέτες μπανάνας. Διπλώστε στο μισό καθώς και το μισό ξανά.
Σκόνη με σκόνη ζάχαρη. Απολαμβάνω!
Ερώτηση: Τι έκανες αυτό το Σαββατοκύριακο;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Σοκολάτα τσιπ μπισκότο ζύμη μια νύχτα
Σοκολάτα τσιπ μπισκότο ζύμη μια νύχτα
Σοκολάτα τσιπ μπισκότων ζύμη μια νύχτα βρώμη. Αυτό το απίστευτα απλό καθώς και το νόστιμο πρωινό βρώμης είναι ένα γρήγορο μπροστά OP
5 Γρήγορες και υγιείς συνταγές smoothie με γιαούρτι (δεν απαιτείται σκόνη πρωτεΐνης)
5 Γρήγορες και υγιείς συνταγές smoothie με γιαούρτι (δεν απαιτείται σκόνη πρωτεΐνης)
Εβδομάδα συνταγών Smoothie με γιαούρτι. 5 Υγιείς Συνταγές Smoothie Protien Συσκευασμένες με γιαούρτι χωρίς πρωτεΐνη σκόνη
Απλή συνταγή συστατικού σοκολάτας chia pudding-3
Απλή συνταγή συστατικού σοκολάτας chia pudding-3
Απλή συνταγή συστατικών σοκολάτας Chia Pudding 3. Γρήγορη πουτίγκα σοκολάτας με σπόρους chia καθώς και γάλα σοκολάτας. πρωτεΐνη PAC
Απλή βρώμη χάλυβα στη συνταγή ρύζι κουζίνας
Απλή βρώμη χάλυβα στη συνταγή ρύζι κουζίνας
Απλή βρώμη χάλυβα που κατασκευάστηκε σε κουζίνα ρυζιού. Συνταγή για βρώμη μαγειρεμένη σε μια κουζίνα ρύζι με γάλα, νερό καθώς και μπανάνα. Υγιής
3 Συντακτική συνταγή μπανάνας
3 Συντακτική συνταγή μπανάνας
Απλή 3 Συντακτική συνταγή Banana Component Banana. Αυτή η γρήγορη συνταγή πρωινού έχει μόνο 3 συστατικά που πιθανότατα ήδη
PB καθώς και σνακ σοκολάτας για μια συνταγή
PB καθώς και σνακ σοκολάτας για μια συνταγή
Συνταγή γιαουρτιού σοκολάτας PB. Θεραπεύστε για ένα με φυστικοβούτυρο καθώς και σοκολάτα – υγιεινό σνακ γεμάτο πρωτεΐνες καθώς και θεραπευτικά
⚡ από το ShareaHolic
.
Γεια σας! ακριβώς πώς ήταν το σαββατοκύριακο σας; Χθες πέρασα την ημέρα με τη μαμά μου. Πήραμε μασάζ καθώς και ταϊλανδέζικα τρόφιμα καθώς και ήταν το καλύτερο! Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Τότε έφυγε – κριτική βιβλίων Μια μεγάλη ακρόαση – βιβλίο καθώς και σειρά αξιολόγησης podcast Στη συνέχεια, είχε φύγει από τη Lisa Jewell…