Εκτελέστε στο Finish Podcast 106
Audio PlayerHttps: //media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_106.mp3
00:00
00:00
00:00
Podcast: Παίξτε σε νέο παράθυρο | Κατεβάστε
Εγγραφείτε: Apple Podcasts | Google Podcasts | Ραφή | RSS
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Περιοδική κατάρτισης μαραθωνίου Ημέρα 4 check in
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 1 λεπτό, 21 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Το Podcast ανακεφαλαιώνει από τις 6 Αυγούστου
07:26
Ζω
00:00
08:21
01:21
Σήμερα μιλάω με την Amanda από το τρέξιμο μέχρι το τέλος. Πρόσφατα έπρεπε να αντιμετωπίσει έναν από τους μεγαλύτερους φόβους για πολλούς δρομείς – ανεξάρτητα από το αν θα είχε χειρουργική επέμβαση μετά από μάχη με τραυματισμό στο γόνατο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δοκίμασε τα πάντα πρώτα – πήγε σε πολλούς γιατρούς, διερεύνησε άλλες επιλογές καθώς και τελικά πήγε κάτω από το μαχαίρι. Η Amanda δεν άφησε καμία πέτρα, οπότε αυτό το επεισόδιο είναι απίστευτα ενημερωτικό και εμπνευσμένο από τότε που μοιράζεται όπου είναι τώρα στο τρέξιμο της (spoiler: Εκπαιδεύει για έναν αγώνα). Επιπλέον – και οι δύο κάναμε πολλούς ίδιους αγώνες – συμπεριλαμβανομένου του μαραθωνίου της Ιερουσαλήμ, οπότε υπάρχει πολύ διασκεδαστική αναμεμειγμένη σε αυτό!
Σε περίπτωση που είσαι νέος εδώ … Είμαι η Monica ένα πρώην παχουλό παιδί που έγινε εκπαιδευτής υγείας καθώς και ο πρώην Sloth γύρισε μαραθώνιο δρομέα. Άρχισα να τρέχω το Eat Reath για να μοιραστώ το ταξίδι μου καθώς και είμαι ευχαριστημένος που είστε εδώ!
Ας ξεκινήσουμε με ένα ζεστό!
Ζέσταμα:
Είμαι bummed για την καθυστέρηση σε αυτό το επεισόδιο. Η αποτυχία μου 100%. Ωστόσο, έχω έναν τόνο νέων επεισοδίων καθώς και συνεντεύξεις που παρατάσσονται! Έτσι, αν έχετε μια ερώτηση για έναν δρομέα, τρέξιμο εκπαιδευτή ή άλλο εμπειρογνώμονα – ρωτήστε!
Και για μια μίνι ενημέρωση για τα πράγματα στο rer-land…
1. Έχω κάνει πολλά βίντεο που απαντούν στο Q & A σας στο Instagram καθώς και πολλοί άνθρωποι ρώτησαν … κινήσατε;
Είμαι σπίτι-κάθισμα καθώς και κατοικίδιο σκυλί που κάθεται για έναν φίλο. Σας μιλάω λοιπόν από το γραφείο του.
Είναι πολύ φανταχτερό σε σύγκριση με τις κανονικές μου ανασκαφές, ωστόσο, το SOOOOO HILLY γύρω εδώ οδηγώ κάπου αλλού να τρέξω. Ωστόσο, έχει ένα γυμναστήριο στο σπίτι. Έτσι εξαντλείται στο μέτωπο εργασίας.
2. Η αγαπημένη μου καθώς και έσπασα. Έχω πάρει πολλές ερωτήσεις σχετικά με τη χρονολόγηση. Έτσι θα μιλήσω για αυτό σύντομα … ωστόσο στο χρόνο υποδείξεις αν θέλετε να παίξετε τον Matchmaker να στείλετε noods.
*Noods όπως στα ζυμαρικά. Χρειάζομαι υδατάνθρακες για να περάσουν από αυτόν τον σκληρό χρόνο.
3. Ο Ντιέγκο είναι τεράστιο και φοβερό.
Τώρα ας φτάσουμε στη σημερινή συνέντευξη…
Amanda Brooks από το τρέξιμο μέχρι το τέλος
Η Amanda Brooks είναι ο συγγραφέας του Run to the Finish.com. Αυτή τη στιγμή ζει στο Κολοράντο, ωστόσο, λατρεύει να ταξιδεύει καθώς και να τρέχει σε όλο τον κόσμο. Πρόσφατα πολεμούσε ένα μυστήριο που τρέχει τραυματισμό, καθώς και εξαντλούσε όλες τις επιλογές για να το θεραπεύσει … βλέποντας πολλούς γιατρούς, κάνοντας ασκήσεις φυσικής θεραπείας, πυροβολισμούς στεροειδών, παίρνοντας χρόνο μακριά από το τρέξιμο καθώς και τελικά αποφάσισε να έχει χειρουργική επέμβαση. Ήταν ένα μακρύ ταξίδι, καθώς μοιράζεται όλα όσα έμαθε στην πορεία …
Amanda καθώς επίσης μιλάω…
Πώς άρχισε να τρέχει.
Ο πρώτος μισός μαραθώνιος της. Ήταν μια επιλογή ή ένας φίλος σκέφτηκε ότι «είναι η μόνη αρκετά τρελή για να το κάνει»;!
Ταξιδεύοντας καθώς και τρέξιμο – οι αγαπημένες της φυλές σε όλο τον κόσμο! Είναι αρκετά ταξιδιώτης!
Πώς τραυμάτισε το γόνατό της … Οι γιατροί δεν μπορούσαν πραγματικά να βρουν το θέμα, καθώς ποτέ δεν πήρε μια επίσημη διάγνωση.
Όλα τα διαφορετικά πράγματα που προσπάθησε να θεραπεύσει καθώς και να επιστρέψει στους τρέχοντες στόχους της. Ήταν μήνες να βλέπουμε διαφορετικούς γιατρούς, να ερευνούν επιλογές, να εξετάσουν νέες μεθόδους, να ασκούν καθώς και περισσότερα.
Η απόφαση για διερευνητική χειρουργική επέμβαση καθώς και πώς πήγε. Η διαδικασία για να επιστρέψει μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Πώς κάνει το γόνατό της τώρα καθώς και αν μπορεί να τρέξει ξανά.
Το σημερινό της σχέδιο κατάρτισης καθώς και το επόμενο για τους στόχους της φυσικής κατάστασης.
Κι αλλα!
Επικοινωνήστε με την Amanda στο Run To The Finish.com
Το Facebook τρέχει μέχρι το τέλος
Το Instagram τρέχει μέχρι το τέλος
Το Twitter τρέχει μέχρι το τέλος
Ελπίζω ότι αυτό το επεισόδιο είναι απίστευτα διασκεδαστικό και ενημερωτικό! Λαμβάνοντας υπόψη ότι επισημάνσαμε έναν από τους αγαπημένους μου αγώνες – τον μαραθώνιο της Ιερουσαλήμ – εδώ είναι μερικά από τα άρθρα μου από αυτό …
Ανακεφαλαιώστε τον μαραθώνιο της Ιερουσαλήμ
Αυτό που έφαγα στην Ιερουσαλήμ καθώς και μετά τον μαραθώνιο
Επιπλέει στη Νεκρά Θάλασσα
Τώρα ήρθε η ώρα για τα βραβεία!
Βραβεία για αυτήν την εβδομάδα:
1. Να γίνει από τη Michelle Obama. Αγάπη. Θέλω να μιλήσω γι ‘αυτό !!
2. Το άτομο που ολοκλήρωσε τα αυτοκίνητά μου και το φορτηγό μου καθώς και προσευχόταν για μένα.
3. τσιπ σοκολάτας
Έχετε μια ερώτηση ή μια ιδέα θέματος;
Εάν έχετε μια ερώτηση ή μια ιδέα θέματος … πείτε μου!
Email: runeatrepeat@gmail.com
Κλήση: 562 888 1644
Πάρτε ένα στιγμιότυπο οθόνης ή selfie καθώς και προσδιορίστε το @RuneAtrepeat στο Instagram, επιτρέποντάς μου να μάθω τι κάνετε ιδανικό τώρα! Αυτό είναι το αγαπημένο μου!!
Ευχαριστω που με ακουσες! να έχεις ένα υπέροχο !!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Σούφησα
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
11
ΚαρφίτσαΜερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Εκτέλεση Eat Reath Podcast 89 Καλύτερη ζωντανή καθοδήγηση καθώς και χειρότερα podcast recs
Εκτέλεση Eat Reath Podcast 89 Καλύτερη ζωντανή καθοδήγηση καθώς και χειρότερα podcast recs
Podcast που καλύπτει τις καλύτερες διακοπές τροφίμων καθώς και τις χειρότερες νέες συστάσεις podcast – ή τις εκπομπές που με έσφαξαν. Τρέξιμο n
Γιατί πήγα για πρώτη φορά στη θεραπεία καθώς και αυτό που συνέβη λαμβάνοντας υπόψη ότι το podcast 109
Γιατί πήγα για πρώτη φορά στη θεραπεία καθώς και αυτό που συνέβη λαμβάνοντας υπόψη ότι το podcast 109
Γιατί πήγα στη θεραπεία καθώς και την ιστορία μου για το πώς βρήκα έναν θεραπευτή καθώς και τις σκέψεις μου για αυτό. Πρώτη φορά μαραθώνιος δρομέας στο P της
300 λίβρες καθώς και να εκτελέσετε επιστολή podcast σε διευθυντές αγώνων
300 λίβρες καθώς και να εκτελέσετε επιστολή podcast σε διευθυντές αγώνων
Τρέχοντας podcast 300 λίβρες καθώς και τρέχοντας μετοχές πώς έχασε βάρος, πήγε από τον καναπέ σε 5k σε μαραθώνιο καθώς και τώρα τρέχει t
Πώς να ταιριάζει η κατάρτιση μαραθωνίου στην ταραχώδη ζωή σας με το τρέξιμο εκπαιδευτή podcast 96
Πώς να ταιριάζει η κατάρτιση μαραθωνίου στην ταραχώδη ζωή σας με το τρέξιμο εκπαιδευτή podcast 96
Πώς να ταιριάζει η εκπαίδευση του μαραθωνίου σε μια πλήρη απασχόληση καθώς και οικογενειακή ζωή. Πηγαίνοντας από ένα μαραθώνιο σε ένα Ultra Marathon, Trail Ru
Τρέξτε στο Podcast Finish 134
Τρέξτε στο Podcast Finish 134
Τρέξτε μέχρι το τέλος με τη συνέντευξη της Amanda Brooks στο τρέξιμο Eat Reath Podcast Episode 134. Το νέο της βιβλίο, ο πρόσφατος αγώνας και
ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ ΠΟΛΗ Μαραθωνίου-TIPS & πρέπει να δείτε τα κυριώτερα σημεία του προγράμματος με υγιεινό πιο ευτυχισμένο podcast
ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ ΠΟΛΗ Μαραθωνίου-TIPS & πρέπει να δείτε τα κυριώτερα σημεία του προγράμματος με υγιεινό πιο ευτυχισμένο podcast
Εκπαίδευση μαραθωνίου της Νέας Υόρκης, Ημέρα Αγώνων, Ιδέες Τροφίμων καθώς και πολύ περισσότερο podcast. Εκτέλεση του Blogger Healthy Happer Bear Μοιράζεται όλα τα t
⚡ από το ShareaHolic
.
Audio PlayerHttps: //media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_106.mp3 00:00 00:00 00:00 Podcast: Παίξτε σε νέο παράθυρο | Κατεβάστε Εγγραφείτε: Apple Podcasts | Google Podcasts | Ραφή | RSS Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4 Περιοδική κατάρτισης μαραθωνίου Ημέρα 4 check in Περισσότερα βίντεο 0 δευτερόλεπτα 1 λεπτό, 21 δευτερόλεπτα Επόμενο Το Podcast ανακεφαλαιώνει από τις 6 Αυγούστου…