Author: nftal
Γεια σας! Πώς πηγαίνει η εβδομάδα σας; Σας έδωσα μια υπόδειξη για το Instagram για το τι θα έκανα με το προτιμώμενο φαγητό μου, καθώς και πολλά από την υπόθεση σας σωστά! Τα νεότερα μου βίντεο 4 λεπτά κατώτερη προπόνηση σώματος για δρομείς Πέντε κατώτερες ασκήσεις σώματος για δρομείς! Δοκιμάστε αυτή τη γρήγορη προπόνηση αντοχής…
Read Moreτο έκανα. Μετά βίας. Long Beach Marathon 2011 – 3:59:54 Τα τελευταία μου βίντεο Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 5 MARATHON Training Running Blog – Run Eat Repeat. Ημέρα κατάρτισης 5. Περισσότερα βίντεο 0 δευτερόλεπτα 4 λεπτών, 34 δευτερόλεπτα Επόμενο Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς 03:09 Ζω 00:00 08:21 04:34 Ήταν…
Read MoreΕίμαι τρομοκρατημένος να μην τρέξω. Σήμερα το πρωί βρισκόμουν στο φράχτη για τη γιόγκα σε σχέση με το τρέξιμο για τη σημερινή άσκηση. Θα μπορούσα να έχω πάρει μια τάξη γιόγκα στις 7 το πρωί, ωστόσο δεν θα μπορούσα να τρέξω. Ήμουν τρομοκρατημένος για να μην τρέξω, έτσι έκανα μια απόφαση να τρέξω ένα απλό…
Read MoreHello! Πώς πάει? Yesterday I decided the running costume I was going to make for the Disneyland half Marathon is not going to work. So, I was scrambling for a plan B! MY latest VIDEOS Marathon training Day 6 Marathon training Day 6. Running blog update. More Videos 0 seconds of 1 minute, 19 seconds…
Read Moreinstead of the classic deviled egg recipe, I created a new and improved version of deviled eggs today. They are called “Angel-ed Eggs”. It’s my healthy take on deviled eggs. First, I hard boiled a bunch of eggs (the more the merrier). I removed the shell and cut them in half. Then, I carefully took…
Read MoreΕντάξει. Είμαι πίσω … από το τρέξιμο και το φαγητό και την ημέρα 2 από τις 25 ημέρες της πρόκλησης γυμναστικής. Τα τελευταία μου βίντεο Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6 Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6. Εκτέλεση ενημερωμένης ενημέρωσης ιστολογίου. Περισσότερα βίντεο 0 δευτερόλεπτα 1 λεπτό, 19 δευτερόλεπτα Επόμενο Η τρέχουσα συμβουλή παραμένει υγιής κατά τη διάρκεια της…
Read Moreμετά από το barf discacle του πρωινού, η γάτα μου είναι ξανά. Σήμερα, ενώ καθαρίζω το χάος του, μπήκε στο σπίτι με κάτι στο στόμα του. Δεν ήμουν σίγουρος τι είχε, αλλά ήξερε ότι δεν θα μπορούσε να είναι καλό. Τα τελευταία μου βίντεο Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 2 Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 2. runeatrepeat.com Περισσότερα βίντεο…
Read MoreΓεια σου από τη Φλόριντα !! (κύματα) Είμαι εδώ που τρέχει, καθώς και τρώει πίτσα, καρπούζι, καθώς και περίεργα τροπικά τρόφιμα όπως το Ramutan. το έχεις δοκιμάσει; Περίμενε! Πολύ πρώτα επιτρέψτε μου να δώσω μια τεράστια φωνή για την κατάσταση της Φλόριντα σε αυτό το ταξίδι. ΑΓΑΠΗ!! Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου…
Read MoreI made it to yoga 2 today as well as it was really good! I was anxious before I went. I get stressed out in yoga when I suck (ironic). however this class wasn’t too challenging for me as well as I got a great stretch. το λατρεύω! This may be my new regular class…
Read MoreA good friend at work clipped this recipe out for me, it’s from the Baltimore sun – Peanut Pumpkin Bread. Pumpkin as well as Peanut Butter??!?!?! This need to be a dream. I made some adjustments to make it healthier as well as cut the recipe in half. right here is my version… (The chocolate…
Read More