Author: nftal
Αυτό το Σαββατοκύριακο περνούσα από το ντουλάπι τροφίμων και συνειδητοποίησα ότι υπήρχε ένα μεγάλο πλήθος έξω. Δεν ήμουν στο χρονοδιάγραμμα για να προσφερθώ εθελοντικά εκείνη την ημέρα, αλλά σταμάτησα να ρωτήσω τον σκηνοθέτη αν χρειαζόταν βοήθεια. Ναι! Έτσι, κατέληξα να μένω για μια βάρδια. Είχαμε έναν τόνο μπανάνας και πορτοκάλια δωρεά – πολύ περισσότερο από…
Read MoreBEN καθώς και καθώς αγόρασα αυτό το μπουκάλι “Pantyripa” στο Μπελίζ. Είναι βασικά το ρούμι Malibu καθώς και ο χυμός ανανά που ήδη αναμιγνύονται. Καταλαβαίνω ότι είναι ένα σούπερ φρουτώδες/γλυκό ποτό, ωστόσο είναι το #2 προτιμώμενο ποτό μου! Ήρθα σπίτι καθώς και έπιναν μερικούς; Στη συνέχεια, έπρεπε να συνθέσω ένα άρθρο σχετικά με τον HPV…
Read Moreαφού έχει το smoothie κολοκύθας χυμού Jamba το περασμένο Σαββατοκύριακο, έχω καταναλωθεί με την αναδημιουργία του στο σπίτι. Σήμερα συγκέντρωσα τα εξαρτήματά μου καθώς και πήγα στην πόλη. Η κολοκύθα καθώς και η γεύση κολοκύθας είναι τα δύο κύρια συστατικά. Επίσης, χρειαζόμουν κάτι για να το γλυκάω καθώς και να το κάνω κρεμώδες. Για αυτό…
Read MoreΌχι, δεν μιλάω για τα highlights των μαλλιών (αλλά είναι στον εγκέφαλό μου γιατί πραγματικά τους θέλω πραγματικά καλύτερα τώρα)… Ξεκίνησα τη μέρα μου με ένα τρέξιμο 5 μιλίων καθώς και απλά δεν μπορούσα να μπει σε ένα αυλάκι. Ήταν καλό να γυρίσεις καθώς και στο σπίτι πίσω σπίτι Τα νεότερα μου βίντεο Athleta Running…
Read Moreόταν ο Ben καθώς αγόρασα το μικρό μας condo που βρισκόμασταν σε κάταγμα με βιασύνη. Ήταν ακριβώς πριν από το γάμο μας, καθώς και σχεδιάσαμε επίσης την κίνηση μας. τρελές στιγμές. Εμείς κυνηγήσαμε γύρω από μερικούς και κατέληξε να προσφέρεται σε ένα ροζ condo. Όχι, το εξωτερικό δεν ήταν ροζ, ωστόσο οτιδήποτε άλλο ήταν. Δεν…
Read MoreΓεια! Σήμερα δουλεύω με τη Slendertone για να μοιραστώ μερικές πληροφορίες σχετικά με τη ζώνη Slendertone – το AB Toner. Ήμουν απίστευτα περίεργος και ενθουσιασμένος όταν ήρθαν σε επαφή μαζί μου, έτσι ήμουν στο να το δοκιμάσω. Πήρα τη ζώνη στη Φλόριντα όταν βγήκα εκεί τον Δεκέμβριο. Ήθελα να σιγουρευτώ ότι το χρησιμοποίησα για λίγο…
Read MoreΑποποίηση ευθυνών: Αυτή η δημοσίευση χρηματοδοτείται από τον καλύτερο μου καλό φίλο, καθώς την κατηγορώ για όλα αυτά. Τα νεότερα μου βίντεο Ο Golden Retriever δεν θα πάρει τα χάπια του! Περισσότερα βίντεο 0 δευτερόλεπτα 2 λεπτών, 19 δευτερόλεπτα Επόμενο Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς 03:09 Ζω 00:00 08:21…
Read Moreευχαριστημένη την Παρασκευή! Ξεκίνησα τη μέρα μου με ένα τρέξιμο 10 μιλίων γιατί δεν είμαι σίγουρος αν θα τρέξω αύριο ή όχι και προσπαθώ να κρατήσω τα χιλιόμετρα μου πριν από το LA. Αυτό δεν είναι το ίδιο με ένα μακροπρόθεσμο, αλλά κάνω ό, τι μπορώ. Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Δοκιμή αντισωμάτων Covid 19…
Read MoreΤα σημερινά τρώει ήταν πραγματικά τυχαία … γιατί έφαγα ένα μεγάλο πρωινό το μεσημέρι δεν ήμουν πεινασμένος ξανά μέχρι τις 2: 30/3μμ – και δεν νομίζω ότι ήμουν πραγματικά πεινασμένος, Πιθανώς απλά εξαντλημένος από το σύνολο “Έτρεξα 19 μίλια σήμερα” πράγμα. Έφαγα ένα μάνγκο και nachos για “μεσημεριανό”. Ναι, έφαγα Nachos. Μόλις τα έριξα μαζί…
Read MoreΔεδομένου ότι έχω ένα μισό μαραθώνιο αύριο είμαι φορτωμένος με υδατάνθρακες σήμερα ο καλύτερος τρόπος που ξέρω πώς = αλμυρό υδατάνθρακες και νερό. Πιστεύω εντελώς σε αλμυρούς υδατάνθρακες πριν από έναν αγώνα. Έχω φάει αλμυρούς υδατάνθρακες πριν από αγώνες και μακροχρόνιες διαδρομές για λίγο τώρα και ορκίζομαι από αυτό. Το γεύμα της επιλογής μου είναι…
Read More