Γεια! Έγραψα αυτή τη δημοσίευση ενώ βρισκόμουν στη Φλόριντα πριν από δύο εβδομάδες, ωστόσο μόλις δημοσιεύω τώρα. Ευτυχώς, ο υπέροχος ύπνος είναι πάντα σε εποχή, οπότε εδώ πηγαίνει… Γεια! Βγαίνω στη Φλόριντα για μια ακόμη νύχτα πριν γυρίσω σπίτι στην Καλιφόρνια. Κάθε φορά που πηγαίνω να παίρνω τη μελατονίνη τη νύχτα για να με βοηθήσει…

Read More

2010 IFBB Europa Show of Champions Αποτελέσματα Η 2η Ετήσια Έκθεση Europa of Champions αναλαμβάνει το Ορλάντο της Φλόριντα. Επιθεωρήστε την πλήρη προστασία του bodybuilding.com από την εκπομπή, συμπεριλαμβανομένων των αποτελεσμάτων, των εικόνων από το Isaac Hinds καθώς και περισσότερο. Δείτε ποιος βγαίνει στην κορυφή στο ανοιχτό bodybuilding των ανδρών καθώς και το 202, καθώς…

Read More

Γεια! Πώς πάει? Εδώ πηγαίνει καλά. Προσπαθούσα να βάλω στο Sunblock ενώ ο πολλαπλός τερματισμός κάνοντας τα πράγματα γύρω από το σπίτι και επέστρεψε για να κοιτάξω στον καθρέφτη και να το είδε όλα ακόμα στη μύτη μου. Χα! Πώς το κατάφερα; Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Αμερικανική κριτική βιβλίου βρωμιάς Αμερικανική κριτική βιβλίου βρωμιάς…

Read More

σήμερα το απόγευμα έφαγα ένα PB & J Larabar με το φρούτο. Ξέχασα και έπρεπε να το σκάψω από τα σκουπίδια. PICKER STRASH! ναι είμαι. Ήμουν λαχτάρα ομελέτα όλη την ημέρα, αλλά δεν είναι κάτι που κάποιος άλλος θα φάει για δείπνο συνήθως. Η μαμά μου “πρότεινε” να κάνει ζυμαρικά – και προτείνω να δείξω…

Read More

σήμερα ήταν Bizee! Ήμουν έτοιμος να ανοίξω το προσωπικό μου email μετά τη δουλειά, αλλά στη συνέχεια συνειδητοποίησα ότι χρειαζόμουν αναπνοή πριν την επιτεθώ. Έτσι, πήγα λίγο με τα πόδια με τον πρωταθλητή του Σαββατοκύριακου του μαραθωνίου Paso Robles… Skinny Runner! Δεν μπορώ καν να οραματιστώ πώς είναι να είναι αυτό το καταπληκτικό ή γρήγορο…

Read More

Γνωρίζω τηγανίτες πρωτεΐνης είναι όλη η οργή γύρω από τον κόσμο του blog. Τους έχω κάνει και για χρόνια. Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Αμερικανική κριτική βιβλίου βρωμιάς Αμερικανική κριτική βιβλίου βρωμιάς Περισσότερα βίντεο Επόμενο Αναθεώρηση του ανορθόδοξου βιβλίου και του Netflix 07:28 Ζω 00:00 08:21 12:07 Αλλά, πριν πάω τη διαδρομή πρωτεΐνης τηγανίτα που…

Read More

Δυστυχώς γύρισα σπίτι στο Socal χθες. Το χειρότερο μέρος του ταξιδιού εμπρός και πίσω μεταξύ (οπουδήποτε πραγματικά) FL και CA είναι η μακρά ημέρα ταξιδιού. Δεν είμαι οπαδός του να καθίσω γύρω από την αναμονή, αλλά αν το αεροπλάνο έχει WiFi – ω ναι! Παίρνω τόσα πολλά είναι καλύτερα από μια βιβλιοθήκη. Εννέα ώρες ταξιδιού…

Read More

Είχα το μερίδιό μου από τις αποτυχίες του μαγειρέματος. Είμαι ένα “μαθαίνοντας με το να κάνω” κάπως πρόσωπο, οπότε η δοκιμή και το λάθος είναι αναπόφευκτο. Σήμερα υπήρχε πολύ περισσότερο λάθος από ό, τι θα ήθελα. Έχω φτιάξει τραγικές τηγανίτες και μπισκότα και πιάτα ζυμαρικών. Αλλά, συνήθως δεν καίνω τα πράγματα πέρα ​​από την αναγνώριση.…

Read More

ευχαρίστησε την Παρασκευή! Είμαι ταραχώδης με το νέο/παλιό μου έργο καθώς και προσπαθώντας να συμβαδίσω με το blogging καθώς και το γυμναστήριο. Πάω να συνθέσω μια ενημέρωση σχετικά με το πώς πηγαίνουν σύντομα τα πράγματα. Δεν έμεινα μέχρι και αργά την προβολή των Ολυμπιακών Αγώνων χθες το βράδυ = Mini-Win. Ωστόσο, ο Μπεν, όπως και…

Read More

Γεια σας! ακριβώς πώς ήταν το σαββατοκύριακο σας; Χθες πέρασα την ημέρα με τη μαμά μου. Πήραμε μασάζ καθώς και ταϊλανδέζικα τρόφιμα καθώς και ήταν το καλύτερο! Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Τότε έφυγε – κριτική βιβλίων Μια μεγάλη ακρόαση – βιβλίο καθώς και σειρά αξιολόγησης podcast Στη συνέχεια, είχε φύγει από τη Lisa Jewell…

Read More